Judul | : | Keterampilan Hockey |
Penulis | : | Drs. Ibrahim, M.Pd Syahputra Manik, S.Si. M.Pd Siti Rahima Gultom, S.Pd. M.Pd Haris Fadilla Siregar, S.Pd. M.Pd Nanda Ibnasia Rahman, S.Pd. M.Pd |
Halaman | : | 277 |
ISBN | : | ----------------- |
Harga | : | Rp. 75,500 |
Sinopsis | : | Buku Keterampilan Hockey disusun sebagai panduan komprehensif bagi pelatih, pembina, guru pendidikan jasmani, mahasiswa keolahragaan, serta atlet hockey dalam memahami dan mengembangkan keterampilan dasar permainan hockey secara benar, efektif, dan ilmiah. Buku ini menekankan pentingnya penguasaan teknik dasar yang didukung oleh analisis kinesiologi dan biomekanika guna meningkatkan performa serta mencegah terjadinya cedera olahraga. Pembahasan diawali dengan kajian sejarah perkembangan olahraga hockey, baik secara global maupun nasional, termasuk perkembangan hockey di Indonesia, Sumatera Utara, hingga kontribusi pembinaan hockey di Universitas Negeri Medan. Bagian ini memberikan gambaran kontekstual mengenai perjalanan dan dinamika perkembangan olahraga hockey di tanah air. Selanjutnya, buku ini mengulas secara sistematis teknik dasar hockey, meliputi pegangan tongkat, menggiring bola, mengoper, menerima dan menghentikan bola, menembak, menusuk, serta mentakal bola. Setiap teknik dijelaskan dengan variasi gerak yang relevan dengan tuntutan permainan hockey modern. Penjelasan tersebut diperkaya dengan prinsip kebenaran gerak sebagai fondasi pembinaan teknik yang berkelanjutan. Keunggulan buku ini terletak pada integrasi kajian kinesiologi dan biomekanika olahraga yang membahas mekanika gerak, peran otot dan sendi, serta prinsip efisiensi gerakan dalam hockey. Selain itu, buku ini juga membahas aspek fisik hockey dan risiko cedera olahraga, sehingga pembaca memperoleh pemahaman yang menyeluruh antara teknik, kondisi fisik, dan keselamatan atlet.
Sebagai pelengkap, buku ini menyajikan contoh program latihan, kajian antar bab, serta referensi ilmiah yang relevan. Dengan pendekatan teoritis dan praktis, buku Keterampilan Hockey diharapkan dapat menjadi rujukan utama dalam proses pembinaan dan pengembangan prestasi hockey di Indonesia. |

0 Komentar